最近防藍(lán)光電視又進(jìn)入了我們的視野，酷開(kāi)發(fā)布了防藍(lán)光電視，此前包括康佳、創(chuàng)維、飛利浦都有推出過(guò)泛藍(lán)光護(hù)眼的電視產(chǎn)品。到底有沒(méi)有必要防藍(lán)光？其實(shí)答案并不是是或者否這么簡(jiǎn)單，它所面對(duì)的不同人群、不同使用場(chǎng)景，需要辯證看待。

每天我們面對(duì)的屏幕越來(lái)越多，可以簡(jiǎn)單羅列一下從早到晚都跟哪些屏幕打過(guò)交道：早上起床拿著手機(jī)刷刷朋友圈，上班路上刷刷新聞，到了公司一直盯著電腦直到下班，晚上回家看個(gè)電視，睡覺(jué)前還要刷一波朋友圈。

正在發(fā)育期的兒童其實(shí)面對(duì)屏幕概率不比成年人小。特別是王者農(nóng)藥這種風(fēng)靡小學(xué)生和女大學(xué)生的手游，兒童接觸的時(shí)間越來(lái)越多。很多小孩子都有自己的手機(jī)了，就算沒(méi)有，年輕爸媽的手機(jī)里大多也都有這款游戲?，F(xiàn)在的兒童休被各種補(bǔ)習(xí)、培訓(xùn)充斥著生活，有限的閑暇之余又被各種屏幕填滿的時(shí)間。

想象未來(lái)的生活，屏幕會(huì)越來(lái)越多。隨著柔性顯示技術(shù)的發(fā)展，未來(lái)顯示將會(huì)無(wú)處不在。未來(lái)汽車，車內(nèi)裝飾空間或許變成一個(gè)包圍狀的顯示空間；家居環(huán)境將不止一塊壁紙屏幕用來(lái)顯示不同的信息；各種各樣的工作場(chǎng)景更是離不開(kāi)顯示屏幕。

2016年6月5日發(fā)布的《國(guó)民視覺(jué)健康》白皮書(shū)中顯示，2012年中國(guó)5歲以上總?cè)丝谥?，屈光不正的患病人?shù)在5億左右，其中超過(guò)90%以上的屈光不正是近視，約4.5億。其中小學(xué)階段近視率就已高達(dá)46%。如果無(wú)有效的政策干預(yù)，到2020年，中國(guó)5歲以上人口的近視患病率將增長(zhǎng)到51%左右，患病人口將達(dá)7億。

這些年來(lái)近視病患如此高速的增長(zhǎng)，難道與人類對(duì)屏幕的依賴性越來(lái)越重沒(méi)有關(guān)系？顯然是有關(guān)系的，但是人們又不可避免的需要使用科技進(jìn)步帶來(lái)的便攜。無(wú)法拒絕，就要看如何才能更好的利用。因此防藍(lán)光，在日漸繁重的屏幕依賴中就變得很有必要了，特別是對(duì)于正在發(fā)育期間的青少年兒童。

關(guān)于藍(lán)光可以簡(jiǎn)單科普一下。我們?nèi)粘Ｉ罾锼?jiàn)白光其實(shí)都是由紅、黃、藍(lán)等可見(jiàn)光組成。紅光波長(zhǎng)600-700nm，黃光波長(zhǎng)500-600nm，藍(lán)光波長(zhǎng)400-500nm。波長(zhǎng)越短，能量越高，穿透力就越強(qiáng)。所以我們感覺(jué)刺眼的往往就是波長(zhǎng)短、頻段高的藍(lán)光。它甚至可以穿透角膜和晶狀體，達(dá)到視網(wǎng)膜。

而且在平時(shí)的各種LED發(fā)光顯示設(shè)備中，白光LED需要通過(guò)藍(lán)光LED+熒光粉調(diào)出白色，更成了藍(lán)光的重災(zāi)區(qū)。廠家為了讓顯示設(shè)備看上去很亮，就讓LED發(fā)出更多的藍(lán)光。因?yàn)榘l(fā)出的藍(lán)光越多色溫也就顯得越高，讓人感覺(jué)更亮，冷光LED就成了最佳選擇。既節(jié)約了成本，又看上去很亮。

但并不是所有藍(lán)光都是對(duì)會(huì)抵達(dá)視網(wǎng)膜的，大約只是集中在450nm波長(zhǎng)處有一個(gè)能量高峰，在此周圍的藍(lán)光是有害藍(lán)光。

高頻藍(lán)光直達(dá)角膜，所以長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕就會(huì)出現(xiàn)疲勞、干澀、刺痛等癥狀，是眼睛自我保護(hù)的一種信號(hào)。另外藍(lán)光還會(huì)間接對(duì)人體健康產(chǎn)生危害。舉個(gè)生活場(chǎng)景中的例子：

當(dāng)你晚很困了正想入睡的時(shí)候，還是習(xí)慣性的拿起手機(jī)刷一下微博、朋友圈，會(huì)發(fā)現(xiàn)困意正在消減，甚至讓人很難入睡。那是因?yàn)槲覀兊囊暰W(wǎng)膜上有一種細(xì)胞接對(duì)藍(lán)光非常敏感，如果它接觸到了大量藍(lán)光，就會(huì)像大腦傳遞現(xiàn)在是白天的信號(hào)。另外藍(lán)光也會(huì)抑制褪黑素分泌，從而影響睡眠質(zhì)量。所以睡眠不足，眼睛疲勞也會(huì)加劇，還會(huì)產(chǎn)生一大堆各種各樣的問(wèn)題，這相當(dāng)于藍(lán)光的間接影響。

怎么有效防止藍(lán)光呢？大概分為三個(gè)方向，調(diào)試色溫、調(diào)節(jié)背光、更換發(fā)光材料。

目前像f.lux、Night Shift以及各式各樣的濾藍(lán)光的軟件，都是利用了調(diào)試色溫這個(gè)方法，這是最低成本的過(guò)濾藍(lán)光的方法，同時(shí)也是最糟糕的一個(gè)，它徹底抑制了藍(lán)光。用過(guò)的同學(xué)都知道，手機(jī)立馬變成了屎黃屏，非常影響觀感體驗(yàn)。

怎樣做到既過(guò)濾有害藍(lán)光，又不影響屏幕的色彩和畫(huà)質(zhì)呢？前面我們說(shuō)到了，有害藍(lán)光的波長(zhǎng)集中在450nm處。所以最好的方法，還需要從發(fā)光材料上來(lái)改進(jìn)。

目前國(guó)內(nèi)的電視廠商酷開(kāi)與美國(guó)加州大學(xué)光電元件曁材料實(shí)驗(yàn)室，就聯(lián)合研發(fā)了一防藍(lán)光的LED燈珠，采用光譜平移的方式，將450nm有害的高能短波藍(lán)光轉(zhuǎn)換為460nm無(wú)害的長(zhǎng)波藍(lán)光，這樣就做到了既避免有害藍(lán)光，也不影響藍(lán)色光發(fā)出正常顏色。

可以通過(guò)特殊濾鏡的拍攝方法來(lái)驗(yàn)證一下這種從發(fā)光材料上革新的方法，究竟有怎樣的效果。這個(gè)濾鏡裝置可以屏蔽大部分穿透能力較弱的光線，如紅色、黃色光線。而穿透能力較強(qiáng)的光線則會(huì)透過(guò)濾鏡被相機(jī)捕捉到，如藍(lán)色、紫色。相機(jī)通過(guò)這種濾鏡拍攝，顯示出來(lái)的藍(lán)紫光越多，說(shuō)明電視發(fā)射的藍(lán)光越多。

雖然沒(méi)有明確的實(shí)驗(yàn)來(lái)佐證藍(lán)光對(duì)人眼的傷害有多大，或許因?yàn)長(zhǎng)ED屏幕產(chǎn)生年代不久，長(zhǎng)期的影響人們還看不到，所以我們?nèi)圆荒艿粢暂p心。太陽(yáng)發(fā)射的藍(lán)光比顯示設(shè)備高出很多，但是真正直視太陽(yáng)光的人有多少呢？眼睛接受的基本都是反射光線，但屏幕光線就是實(shí)打?qū)嵉恼丈淙胙劬Φ摹６译S著青少年兒童近視患病率的增加，藍(lán)光問(wèn)題肯定還將提上案頭。

現(xiàn)代生活的屏幕占據(jù)了我們太多的時(shí)間，防藍(lán)光成為了一種彌補(bǔ)措施。但其實(shí)對(duì)眼睛更好的保護(hù)方法還是科學(xué)用眼，合理休息。但是對(duì)于無(wú)法抗拒的誘惑的孩童、需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕的工作者、業(yè)余愛(ài)好就是追劇的宅者們，防藍(lán)光真的很有必要。